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打鼓嶺嶺英公立學校 活躍及健康校園政策 背景資料 本計劃旨在鼓勵學生恒常參與運動，定時積極地進行體育活動或訓練，培養學生恆常運動的習慣，建立健康的生活模式。學生透過定時積極參與運動，從而提升心理及身體質素。本校有足球場、籃球場和一個小禮堂，可供學生上體育課和課餘時進行體能活動。 具體實施安排 一、「運動獎勵計劃」- 嶺英夢飛航、光榮榜 校隊隊長不僅在校隊訓練表現良好外，更需要符合嶺英的精神「誠、愛、勤、樸」，不論日常訓練或外出參賽，都能盡己所能，尊重他人，帶領團隊追求卓越；在學業上，隊長亦能專心及勤奮學習，鍾愛求知，誠意求學。學校會為校隊隊長製作個人光榮卡，並張貼在體育室及上傳至學校網站，表彰其努力，望達見賢思齊之效。     二、建立活躍及健康校園，提供活動空間及運動特別時段 1.本校於每天三節小息均會開放籃球場、足球場、禮堂等場地，讓學生可能自由參與籃球、足球、乒乓球、呼拉圈、跳繩、舞蹈等活動，藉此培養學生恆常運動習慣。 2.逢星期四早上在足球場有晨跑活動，星期一午息在禮堂有「午間跳舞」時段，供全校學生運動之用，創造校園積極運動之氛圍。 三、鼓勵學生參與國際性體育盛事、校內和校外運動比賽 學生透過參與運動校隊、觀賞國際性體育盛事，加強學生對「嶺英人」身份的認同感，追求卓越，鍾愛求知。本校曾參與觀賞香港網球公開賽、香港高爾夫球公開賽，鼓勵學生參與不同類別的賽事，如：北區學界田徑、學界足球、籃球、乒乓球、游泳、劍擊、小型網球、友校接力賽等。 學校會高低年級學生提供校內比賽，鼓勵學生自發性於課餘時間與同伴共同練習，藉此增加其活動機會及更能享受運動的樂趣和賽事的刺激。如：二年級呼拉圈比賽、高年級籃足乒乓球比賽、一年級跳舞比賽等。     四、開設修身班 選出一些體重比例未如理想的學生，參與不同類型之運動訓練。透過提升學生對運動的興趣，從而增加學生運動的機會及強化他們之體格。 五、運動章別獎勵計劃 學生可於每天課餘時間(如：上課前、小息、午息)積極勤奮地進行體能活動。活動後可請當值老師在運動績分卡上蓋印或簽名，集齊蓋印或簽名後可換領綠色手帶(初級運動員章別)一條，集到3條綠色手帶更可換領藍色手帶(精英運動員章別)。為配合活動學校將開放校內所有籃球場、足球場、禮堂等場地，讓學生可能自由參與籃球、足球、乒乓球、呼拉圈、跳繩、舞蹈等活動。 六、多元化體育活動 提供超過25種不同課外活動課供同學參與，透過多元化的課外活動課，讓學生嘗試不同的運動項目培養及選擇自己的興趣；提昇自信心、培養責任感及追求卓越的態度。包括：網球、高爾夫球、足球、網球、乒乓球、籃球班等。 七、學生提高健康飲食的意識 在全校集會時對透食物標籤、均衡飲食來為學生介紹有關食物營養、良好作息時間、體重與健康的知識，例如運動與飲食的關係、吸收和消耗卡路里等，更於小息時設有關運動和飲食的小遊戲，提升學生對此的樂趣。